喉のケア
私は喉が弱いので風邪の時もまず喉の痛みからきます。
レッスンでもずっとしゃべったり歌ったりで
レッスン室が乾燥していると
レッスンの終わる頃には喉がカラカラなっています( ;∀;)
そんな時は早めにケアしないと
必ず最後はひどい咳になります。
昔からある粉の龍角散を飲んだり・・
いろいろ試してみましたが
龍角散の「のど飴」もためしてみました。
でも味はあの龍角散の味でいまいち・・
一番効くのはロッテの「のど飴」です。
コンビニでもよく売っています。
この「のど飴」他には、はちみつ味とかフルーツ味がありますが
（子供達にはこちらの方がいいかも）
この黄緑色のノーマルなのど飴が一番効く気がします。
喉がスーッとします。ハーブやカリンの味で
甘くておいしいというわけではないので大人向けですが・・
いつもバッグに持ち歩いています。
コンビニで見つけたらお試しあれ・・・ ・(^_-)-☆
